Rendi il tuo regalo ancora più speciale e usa la nostra funzione GRATUITA VideoGRAM per trasformare il tuo video di auguri personalizzato in una eGift Card pronta da presentare per strappare un sorriso speciale alla persona amata.
VideoGRAM
Aggiungi un video personalizzato a una eGift Card!
Voucher Regalo valido 36 mesi - Consegna immediata via mail | est. 99
Imprese Attivazione

Corso Online Yoga

Per una Persona
Una Lezione

Stai cercando un regalo per una persona a te speciale appassionata dello yoga?

Noi di Golden Moments abbiamo la soluzione giusta che fa al caso tuo!
Proprio per gli amanti dello yoga, abbiamo creato il pacchetto Corso Online Yoga composto da una lezione per una persona.

Uno dei benefici di questo pacchetto è che potrai comodamente allenarti da casa tua, in quanto il corso è online. Ti basterà seguire le istruzioni dell'istruttrice esperta che ti mostrerà passo passo gli esercizi da fare durante una comoda videochiamata. Troverai la pace con te stesso grazie a questo corso!

Sarà a tutti gli effetti un corso di yoga virtuale di gruppo: ci saranno altri utenti online insieme a te!

Che aspetti? Acquista ora il pacchetto Corso Online Yoga e rilassati con Golden Moments!

Per ulteriori informazioni potete chiamarci al numero (+39) 0294.7592.89, oppure inviate un'email all'indirizzo: info@goldenmoments.it. in alternativa contattateci tramite Chat Live, il nostro servizio immediato.
  • Prezzo 19,90 €
  • Quantità:
Vuoi aggiungere un extra al tuo regalo?
Aggiungi 1 soggiorno di una notte + Colazione in hotel 3 o 4 stelle +120,00 €
Aggiungi al tuo pacchetto un soggiorno di una notte in hotel 3 o 4 stelle - formula best available
Due biglietti ingresso al Cinema +19,50 €
Un valore aggiunto al tuo regalo - Due biglietti ingresso al Cinema: soluzione disponibile in tutta Italia
Gift Card Trasporto +55,00 €
Aggiungi una Gift Card Trasporto e rendi completo il tuo regalo!
Corso Online Yoga
Corso Online Yoga
Corso Online Yoga
Corso Online Yoga
Corso Online Yoga
Corso Online Yoga

Corso Online Yoga:  

 L'Esperienza

Yoga è il nome di un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali originariamente indiane. Rappresenta una delle sei scuole ortodosse tradizionali filosofiche indù.

Esiste una grande varietà di correnti di pensiero, tecniche e obbiettivi yoga, che non si radicano solo nell'induismo, ma anche nel buddismo e nel jainismo. Nel mondo occidentale, il termine "yoga" è invece associato a una forma moderna di "Hata" yoga, che include la pratica fisica di determinate posture / figure chiamate "asana".

Lo yoga moderno viene utilizzato a scopo posturale e per favorire il rilassamento psico-fisico, per ridurre lo stress e per migliorare varie condizioni disagevoli.

Questa forma di yoga è tipicamente considerata un esercizio a basso impatto, che può fornire gli stessi benefici di qualsiasi altra attività similare – ad esempio il Pilates – riducendo lo stress e migliorando le complicazioni di uno stile di vista sedentario. Viene promosso, in particolare, come terapia motoria di routine e come sistema per rafforzare ed equilibrare l'organismo. In tal senso la pratica degli asana è di certo il metodo più efficacie e, per di più, ha un ottimo impatto sulla salute mentale.

Numero dei partecipanti

Il prezzo si riferisce a una persona

Durata

La lezione ha durata di un'ora

Località

Online

Codice : IT10063547

Corso Online Yoga:

Corso Online Yoga: Disponibilità

Corso Online Yoga: Curiosità

L'Esperienza
Il pilates è un tipo di ginnastica (metodo fitness) di tipo rieducativo, preventivo ed ipoteticamente terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura – tramite la "regolazione del baricentro" – a sua volta necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Dovrebbero trarre vantaggio dall'esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell'equilibrio.

Questo tipo di attività ha i seguenti benefici:

flessibilità ed estensione del movimento;
coordinazione;
forza e resistenza muscolare;
postura statica e dinamica;
controllo del centro del corpo (core), del quale fa parte anche il pavimento pelvico;
qualità della vita;
capacità di adattamento e percezione;
autostima e responsabilità verso il proprio corpo;
controllo e la concentrazione mentale;
respirazione, che diventa più efficiente;
connessione mente-corpo.

Corso Online Yoga: Non sono ancora sicuro

Segui questi 4 semplici passaggi per vivere la tua indimenticabile esperienza!

Acquista la tua esperienza regalo

Scegli fra più di 10000 esperienze in Europa, Uk e gli Stati Uniti
Clicca qui per la guida al processo d'acquisto
Clicca qui per nascondere

Ricevi il tuo voucher via email oppure per posta

Il tuo voucher può esserti inviato immediatamente via email oppure per posta. Allegato alla mail riceverai un voucher personalizzato in formato pdf che potrai stampare e consegnare al destinatario

Attiva il tuo voucher sul nostro sito

Il destinatario visiterà il nostro sito per attivare il voucher regalo. Potrà eventualmente scegliere di cambiare la sua esperienza con un'altra soluzione di sua preferenza

Prenota una data

Contatta il nostro servizio clienti oppure la località per prenotare la data della tua esperienza.

  • Prezzo 19,90 €
  • Quantità:
Vuoi aggiungere un extra al tuo regalo?
Aggiungi 1 soggiorno di una notte + Colazione in hotel 3 o 4 stelle +120,00 €
Aggiungi al tuo pacchetto un soggiorno di una notte in hotel 3 o 4 stelle - formula best available
Due biglietti ingresso al Cinema +19,50 €
Un valore aggiunto al tuo regalo - Due biglietti ingresso al Cinema: soluzione disponibile in tutta Italia
Gift Card Trasporto +55,00 €
Aggiungi una Gift Card Trasporto e rendi completo il tuo regalo!

Corso Online Yoga: Prodotti Alternativi

FAQ - Domande Frequenti
Qui troverai aiuto per scambiare o aggiornare il voucher, conoscere i tempi di consegna, portare spettatori, vendite aziendali e molto altro ancora. Clicca qui per vedere tutte le nostre FAQ
Recensioni
Weekend Romantico Puglia Sono di Milano ed ho passato un week end in Puglia meraviglioso! La gente e l'ambiente sono fantastici. Che dire? Salentu, lu sule lu mare lu jentu Arnaldo

Scelto da
Aiuto Online
Ciao sono Alessia,
Hai bisogno di aiuto per questa idea regalo: Corso Online Yoga?..