Lezione di pole dance Caserta

La pole dance è un misto di ginnastica e danza con la pertica. Spesso erroneamente confusa con la lap dance, si differenzia invece profondamente da essa in quanto, mentre quest'ultima nasce come spettacolo ludico e d'intrattenimento, la pole dance è un'attività sportiva a tutti gli effetti. Essa si basa infatti sull'esecuzione di figure acrobatiche, che richiedono notevoli doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza.

Esperienza

Regala una lezione di pole dance e fai vivere un'esperienza originale, coinvolgente e divertente, imparando i passi base della pole dance o della pole exotic (super strong con i tacchi).

In poche ore realizziamo una coreografia che sarà possibile eventualmente filmare ed avere un ricordo da veri poler!

Numero di partecipanti 

Il pacchetto è da inetndersi per una persona

Restrizioni

Età minima 18 anni

Durata

90 minuti

Località

Scuola di pole dance, a domicilio. Caserta.

Abbiglimento consigliato

La lezione si svolge preferibilmente con gambe e braccia scoperte pertanto è consigliato un abbigliamento comodo come pantaloncini e canotta.

Se non ti senti a tuo agio indossando pantaloncini e/o hotpants puoi portare alternative come leggings o tuta aderente (ciò pregiudica l'aderenza al palo e la possibilità di eseguire alcune pose).

Tacchi necessari per pole exotic.

Utile una felpa e/o una tuta lunga per riscaldamento e stretching.

Spettatori

Questa esperienza è solo per un individuo e nessun altro partecipante può essere ammesso in questa esperienza. Non sono ammessi spettatori.

Disponibilità

Queste sessioni sono disponibili il sabato durante tutto l'anno (altre esigenze da concordare).

Vi preghiamo di contattarci 1 settimana prima della sessione per riconfermare la data, l'ora e i dettagli della sede.