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Corso Relax Online di Yoga

Per una Persona
Cinque Lezioni

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Noi di Golden Moments abbiamo il pacchetto adatto che fa al caso tuo!
Proprio per gli amanti dello yoga, abbiamo creato il pacchetto Corso Relax Online di Yoga composto da ben 5 lezioni per una persona da un'ora.

Uno dei benefici di questo pacchetto è che potrai comodamente allenarti da casa tua senza quindi dover andare in palestra, in quanto il corso è online. Ti basterà seguire le istruzioni dell'istruttrice esperta che ti mostrerà passo passo gli esercizi da fare durante una comoda videochiamata per rilassare i tuoi muscoli al meglio.

Troverai la pace con te stesso grazie a questo corso!

Sarà a tutti gli effetti un corso di yoga virtuale di gruppo: ci saranno altri utenti online insieme a te!

Che aspetti? Acquista ora il pacchetto Corso Relax Online di Yoga e rilassati con Golden Moments!

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  • Prezzo 72,00 €
  • Quantità:
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Due biglietti ingresso al Cinema +19,50 €
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Gift Card Trasporto +55,00 €
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Corso Relax Online di Yoga
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Corso Relax Online di Yoga
Corso Relax Online di Yoga

Corso Relax Online di Yoga:  

 L'Esperienza

Yoga è il nome di un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali originariamente indiane. Rappresenta una delle sei scuole ortodosse tradizionali filosofiche indù.

Esiste una grande varietà di correnti di pensiero, tecniche e obbiettivi yoga, che non si radicano solo nell'induismo, ma anche nel buddismo e nel jainismo. Nel mondo occidentale, il termine "yoga" è invece associato a una forma moderna di "Hata" yoga, che include la pratica fisica di determinate posture / figure chiamate "asana".

Lo yoga moderno viene utilizzato a scopo posturale e per favorire il rilassamento psico-fisico, per ridurre lo stress e per migliorare varie condizioni disagevoli.

Questa forma di yoga è tipicamente considerata un esercizio a basso impatto, che può fornire gli stessi benefici di qualsiasi altra attività similare – ad esempio il Pilates – riducendo lo stress e migliorando le complicazioni di uno stile di vista sedentario. Viene promosso, in particolare, come terapia motoria di routine e come sistema per rafforzare ed equilibrare l'organismo. In tal senso la pratica degli asana è di certo il metodo più efficacie e, per di più, ha un ottimo impatto sulla salute mentale.

Numero dei partecipanti

Il prezzo si riferisce a una persona

Durata

5 lezioni. Ogni lezione ha durata di un'ora

Località

Online

Codice : IT10063556

Corso Relax Online di Yoga:

Corso Relax Online di Yoga: Disponibilità

Corso Relax Online di Yoga: Curiosità

L'Esperienza
Yoga è il nome di un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali originariamente indiane. Rappresenta una delle sei scuole ortodosse tradizionali filosofiche indù.

Esiste una grande varietà di correnti di pensiero, tecniche e obbiettivi yoga, che non si radicano solo nell'induismo, ma anche nel buddismo e nel jainismo. Nel mondo occidentale, il termine "yoga" è invece associato a una forma moderna di "Hata" yoga, che include la pratica fisica di determinate posture / figure chiamate "asana".

Lo yoga moderno viene utilizzato a scopo posturale e per favorire il rilassamento psico-fisico, per ridurre lo stress e per migliorare varie condizioni disagevoli.

Questa forma di yoga è tipicamente considerata un esercizio a basso impatto, che può fornire gli stessi benefici di qualsiasi altra attività similare – ad esempio il Pilates – riducendo lo stress e migliorando le complicazioni di uno stile di vista sedentario. Viene promosso, in particolare, come terapia motoria di routine e come sistema per rafforzare ed equilibrare l'organismo. In tal senso la pratica degli asana è di certo il metodo più efficacie e, per di più, ha un ottimo impatto sulla salute mentale.

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Cena con Delitto Bologna SIcuramente un'idea originale e divertente...cibo buono, ma lo spirito è il divertimento! Alberto (con amici)

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