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Pacchetto 5 lezioni Yoga online

Per 1 Persona
5 Lezioni Yoga online
75/90 minuti ciascuna

Vorresti frequentare un corso di Yoga e scoprire i benefici di questa pratica? Oppure vorresti regalare questa esperienza benessere a una persona cara?

Golden Moments ti propone un pacchetto di 5 lezioni online per rilassare mente e corpo. Potrai scegliere tra diversi stili di Yoga, Pilates e Tai Chi.

Vivi un percorso unico di relax e benessere, approfittando della professionalità degli esperti che ti guideranno durante le lezioni.
Attraverso questo viaggio alla scoperta del mondo dello Yoga potrai risvegliare la tua energia fisica e mentale.

Cosa stai aspettando? Affrettati ad acquistare questo pacchetto per vivere o regalare un’esperienza rigenerante originale!

Per ulteriori informazioni potete chiamarci al numero (+39) 0294.7592.89, oppure inviate un'email all'indirizzo: info@goldenmoments.it. in alternativa contattateci tramite Chat Live, il nostro servizio immediato.
  • Prezzo 60,00 €
  • Quantità:
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Aggiungi 1 soggiorno di una notte + Colazione in hotel 3 o 4 stelle +120,00 €
Aggiungi al tuo pacchetto un soggiorno di una notte in hotel 3 o 4 stelle - formula best available
Due biglietti ingresso al Cinema +19,50 €
Un valore aggiunto al tuo regalo - Due biglietti ingresso al Cinema: soluzione disponibile in tutta Italia
Gift Card Trasporto +55,00 €
Aggiungi una Gift Card Trasporto e rendi completo il tuo regalo!
Pacchetto 5 lezioni Yoga online
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Pacchetto 5 lezioni Yoga online:  

L'esperienza

Golden Moments ti suggerisce un pacchetto benessere di 5 lezioni di Yoga online, per ritrovare la tua energia fisica e mentale. Potrai frequentare il corso comodamente a casa tua e concedere del tempo prezioso a te stesso/a.

Se invece sei alla ricerca di un regalo originale, potrai donare un'esperienza unica e rigenerante per far scoprire i benefici di questa pratica a chi ti sta a cuore.

Sarai sempre guidato da un team di professionisti e potrai scegliere di provare le seguenti pratiche yoga:

  • Hatha Yoga: insegnamento secondo la tradizione: posizioni classiche (Asana), tecniche di respiro (Pranayama) e di rilassamento (yoga nidra).
  • Vinyasa Yoga: stile di yoga più dinamico, dove si fluisce da una posizione all'altra in accordo col respiro. Questa pratica apporta benefici a livello cardiovascolare e aumenta forza e resistenza.
  • Yin Yoga: pratica orientata al completo rilassamento del corpo, del respiro e della mente mediante il mantenimento di posizioni passive con l'ausilio di supporti.
  • Ashtanga Yoga: il corso alterna dinamicità e staticità dello yoga più tradizionale in cui prevale l’allineamento e la concentrazione.
  • Kundalini Yoga: attraverso sequenze meditative codificate il praticante sperimenta un graduale miglioramento dello stato della propria salute fisica, mentale e spirituale.
Inoltre, potrai scegliere di sperimentare anche:
  • Pilates: sistema di esercizi che allenano la muscolatura profonda di sostegno della colonna vertebrale e del bacino. La tecnica, supportata da un’adeguata respirazione previene ed allevia il famigerato “mal di schiena”.
  • Tai Chi Chuan: antica pratica cinese di meditazione in movimento per disciplinare e armonizzare corpo e mente secondo i principi energetici, contrapposti e complementari, dello Yin e dello Yang.

Durata

La durata della lezione varia da 75 a 90 minuti in base alla pratica yoga scelta.

Numero dei partecipanti

Il prezzo indicato è da intendersi per una persona.

Abbigliamento consigliato

Si consiglia un abbigliamento sportivo

Disponibilità

L'esperienza è disponibile tutto l'anno, previa prenotazione ad eccezione di 31/12 e 01/01, ultimo weekend di Carnevale, Sabato e Domenica di Pasqua, 25 e 26 Aprile.

 

Codice : IT10063707

Pacchetto 5 lezioni Yoga online:

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Pacchetto 5 lezioni Yoga online: Disponibilità

L'esperienza è disponibile tutto l'anno, previa prenotazione ad eccezione di 31/12 e 01/01, ultimo weekend di Carnevale, Sabato e Domenica di Pasqua, 25 e 26 Aprile.

Pacchetto 5 lezioni Yoga online: Curiosità

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